Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

Recent Episodes

Posted March 3, 2019 • 01:14:00

Der Natural-Bodybuilder und Coach, Valentin, im Interview über das ideale Training folgender Muskeln:

▹ Oberschenkelvorderseite

▹ Oberschenkelrückseite

▹...

Posted February 17, 2019 • 00:14:00

...

Posted February 3, 2019 • 01:00:00

Der digitale Nomade und Natural-Bodybuilder, Mischa, im Interview:

▹ Was ist Erfolg überhaupt?

▹ Was braucht man, um erfolgreich zu...

Posted January 20, 2019 • 00:15:00

Warum ihr euch nicht immer auf die Waage verlassen solltet!

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Posted January 20, 2019 • 00:10:00

Q&A zur Episode mit Christian Wolf:

▹ Wie halte ich mein Gewicht?

▹ Wie schaffe ich es, nicht mehr aus Langeweile zu essen?

▹...